1/31朝ごはん。
久しぶりにトマトがお手頃価格で手に入ったのでサンド作りました〜。
これは具の挟む順番によって美味しさに変化が起きることにも気付いた‥。
パン→マーガリン→レタス→ハム→マヨネーズ＆胡椒＆オレガノ→トマト→チーズ→ハム→マヨ→レタス→マーガリン→パン
の順が今のところベスト。
あとバナナにヨーグルトと砂糖少々＆シナモンをかけて食べるのにしばらくハマってます。
1/30夜ごはん。
３日目カレーにトマトカット缶を適当に入れてトマトカレー！
美味しかった！
これで食べきりましたー。
サラダはグリーンレタスとワカメに胡麻ドレッシングかけたもの。
1/29夜ごはん。
２日目のカレーです。美味しい。
あとはグリーンレタスをちぎってトマト乗っけただけサラダ。
1/28夜ごはん。
いつもの横濱舶来亭カレーフレーク使用。
具は鶏もも、玉ねぎ（2個）、じゃがいも（馬鈴薯3個）、人参（1本）、ピーマン（小4個）、ニンニク（2かけ）。
具材を切りながらコツコツ弱火で炒めるのがよかったのか今日のはいつもより美味しくできた。
じゃがいもをメークインじゃなくて馬鈴薯にしたのもよかったのかも！
1/27夜ごはん。
やっぱり薄い肉だとちっとも美味しそうに焼けないね‥。
付け合せに人参ソテー。
食後のグレープフルーツ。
1/26夜ごはん。
チャーハン上手にできました！
具は豚挽肉、長ネギ、ニンニク、卵で。
塩加減も丁度よくできて満足。
餃子はいつもの焼くだけのやつ。
（本当はいつかちゃんと作ってみたいんだけどね〜）
1/25夜ごはん。
豚の生姜焼きです。
玉ねぎとぶなしめじも一緒に炒めて味がしっかり染み込んでます。
そして食後にグレープフルーツ。
すっぱくて汗かきながら食べた。美味しい！
1/23夜ごはん。
今日も「スープカリーの匠（芳潤）」使用。
具は鶏もも、じゃがいも、人参、ぶなしめじ、玉ねぎ、ニンニク。
ちょっと煮込みすぎてじゃがいもが粉々になってしまった‥。
でも美味しかった！
1/22夜ごはん。
具は鶏もも、ぶなしめじ、長ネギ。
そして胡麻をふりふり、さらに食べてる途中でチリペッパー（七味持ってないので）ふりふり。
少し辛味があるのも美味しいんだね。
1/21夜ごはん。
時間に余裕がなかったので手抜き料理で。
玉ねぎ、ぶなしめじ、ニンニクも入れてます。
